Aplikasi Pelacak Perilaku Self-Harm yang Berguna
Self-Harm Tracker adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu pengguna dalam melacak kejadian self-harm. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk dengan cepat memasukkan informasi setiap kali terjadi insiden self-harm, memberikan cara yang mudah untuk memantau kesejahteraan emosional mereka. Fitur utama dari aplikasi ini adalah kemampuannya untuk mencatat tidak hanya kejadian self-harm, tetapi juga momen ketika pengguna merasakan dorongan untuk melakukan self-harm namun berhasil menahan diri.
Dengan antarmuka yang sederhana dan intuitif, pengguna dapat dengan mudah mengakses dan menggunakan aplikasi ini. Self-Harm Tracker juga berfungsi sebagai alat refleksi, membantu pengguna memahami pola perilaku mereka dan mengelola emosi dengan lebih baik. Aplikasi ini sangat bermanfaat bagi siapa saja yang ingin memantau dan meningkatkan kesehatan mental mereka.
